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Die Chemie und das Ziel müssen übereinstimmen. In einem entspannten Gespräch klären wir deine sportliche Historie, deine Wünsche und wie ein optimaler Trainingsplan für dich aussieht.

Gemeinsam arbeiten wir fokussiert und ohne Ablenkung an deiner Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Das Training findet in meinem Studio in Lübeck oder nach Absprache outdoor statt.

Funktionelle Outdoor-Athletik am Sportzentrum Falkenwiese. Kleine Gruppen, klare athletische Reize, jeder Wetterlage gewachsen und an dein Fitnesslevel anpassbar.

Der Gesundheits-Check erfolgt in enger Zusammenarbeit mit einer qualifizierten angehenden Ernährungswissenschaftlerin. Auf Basis der Analyse werden individuelle Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Lebensstil abgeleitet. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Training und Gesundheit optimal miteinander verbindet.